専門書なのにスリリング＆歴史のある物語なのに大爆笑

2011年9月2日

こんばんは。
台風･･･だいじょうぶかな。
タロット講師の三河いつみです。
さて、私･･･この一年アウトプットの期間が続いて参りました。
で、そろそろ本も読みたい
インプットしたいー
知識も食べたいということで、
読書です。
なぜか最近のマイブームは
神道とフォーカシング。
ジャンルはこの二つまったく共通点ナシですが･･･
この二つのテーマに関して、
最近おもしろかった本を二つほど紹介です。
まずはこれ、

「僕のフォーカシング=カウンセリング」

ＮＬＰや心理を勉強された方なら
「フォーカシング」がなんであるかご存じだと思います。
簡単にいうと「フォーカシング」とは･･･
“からだの感覚を通じて心の声を訊く”　心理セラピーで
例えば、今、あなたはイライラしていたとして･･･
「そのイライラは体のどの部分にあるように感じるか？」
「そのイライラの感触は？」
「どんな感覚を覚えるのか？」

といった風に、
感情を体のどこに感じるか？
どういった感じがするのか？
それをどう扱いたいのか？
などなど心の声を聴いていくスキルです。
で、なぜこの専門書がおもしろかったか？というと
「ライブセッション」のキロクだからです。
ただフォーカシングについてのレクチャーまがいのものが書いてあるだけではなく、小節仕立てで「フォーカシング・ライブ」がレポされているのです。
結構、スリリングで引き込まれました。
ライブセッションほど、
わかりやすいものってないですよねー。
フォーカシングが何であるか？
どんな効果をもたらすモノなのか？
とってもわかりやすい一冊でした。
そしてもう一冊はこれ・・・
「レッツ！古事記」

古事記の漫画です。
へなちょこタッチのキャラがわらけます。
神話とか古事記って「図解」すると
難しい場面とかあるとおもうんですけど
ある意味、適切に図説化されています･･･（爆笑）
日本が生まれる場面とか
ある意味すごくわかりやすい・・・。
読書の秋･･･
よろしければ読んでみてくださいね。