心地よい選択の先にあるモノ。
こんばんはー。
タロットおたく実践研究家の三河いつみです。
さて、
ちょいと前までの私なのですが
「自分の強みを見いだして、成果を出すことが大切よっ！」
「自分らしくいたい！みんなにもそういて欲しい！」
的な感じであつくセラピーやら、タロットやらやっていたわけですが、
さて
では「自分らしい。」って何かって考えたときにデスね、
これがまた説明しにくかったりします。
▼自分がワクワク出来ること
▼さりげなく無意識にやりつづけていること
にヒントがあったりするんだけど、
それじゃ、「自分らしさ」の説明にはなっていませんねー。
言葉では
「自分の本質」「自分らしさ」「本当の自分」「ありのままの自分」
といった表現もしますよね。
私自身もこれまでは、
そういった疑問をもたれたり
自分らしさを追い求めていたり、
探していたり、
迷っていたり、
される方には最近、そういう風に説明していたと思います。
でも最近は、こういうことにしています。
「あなたの心地良いとこに、自分らしさがある。」
「自分にしか出来ない事っ！」「自分だけしか出来ない事っ！」
って考えるとちょっと思い浮かびにくいかもしれないけどね。
私の場合、最近
「心地良く生きる。」ってことを決めてから
自分らしく生きられているような気がしています。
「心地良く生きる。」って
その時々でがんばりたいことはがんばるし、
ぐでーっとしたいときは、ぐでーっとするとか、
好きなモノを好きといってみるとか、
興味のあるモノには近づいてみるとか、
ちょっとでも違和感を感じたら、それを表現してみるとか？
ワタシの場合、そういう感じです。
ただただ「心地良い」だけを基準としてみるワケです。
最初は少し罪悪感があったり、
ダメ人間になってしまうんじゃないか？って思ったり（笑）
成果でないんじゃないか？って思ったり・・・
しましたが、
それなりに大丈夫みたいです。
不思議なことに、
身近な人も「心地よさを求める」ことを
しはじめちゃったりするから面白い。
（ワタシの場合は主人がそうなりました。）
成果が欲しかったら成果も出ます。
（まあ、出すのにこだわらないのであれば、
それはそれでありかなー）
まあ、なんというか、
ひたすら「心地よい選択」をしてみるだけなんです。
たとえば本屋さんへいったとして
本当に読みたい本を買うって感覚です。
これはワタシの場合だけかもしれませんが
「これは読んでおかなきゃ」という気持ちで買うときもあるわけです。
でもそうではなく、
「心から読みたいモノだけを読む」と決める感じです。
ちなみに最近ワタシは
魔術系のマニアックな本と
魚釣りノウハウの本を購入して読みました。
これがワタシの「心地よい」だったわけです・・・（笑）
でもこれ、微妙に「本能のまま」とは違う気がしています。
「心地よい」＝「本能のまま」ではない感じです。
微妙に近いのだけど・・・。
例えば、
「本能」では、お腹が空いているとき
目の前にあるゴハンをお腹いっぱい食べたいけど、
「心地よい」という視点から見ると
必ずしもそうじゃないって感じです。
「心地よく食べる」とは
色々な種類のモノ食べたいのかもしれないし、
もしかしたら余り食べたくないのかもしれないし、
そんなんかなあ？
って感じ。
「満腹」と「満足」の違いみたいな感じです。
わかりにくいだろかー？
「心地よい選択」の先には
満腹ではなく、満足感がある感じです。
本能に素直で要ると自分の感情や感覚とアタマは繋がってくる･･･
のであるとするなら、
「心地よさ」と繋がると
もっと奥のとこと繋がるのかナー？
なんて思いをはせたりしています。
そんな「心地よい選択」を
し続けているととっても気分が良いです。
最初はどこが自分に取って「心地よい」かって
わかんなかったんですけどね。
ちょっとずつわかってきた気がします。
そして、なぜかしら心地良い選択をしていると
おもしろいことに「だんだん」wakuwakuしてきます。
そして、それがワタシらしい生活だな、
選択だな、道だな、
人生だな、と思えます。
あなたのなかの
「コレ好き！あれ好き！」
大切にしていただきたいと思います。
わたしはタロット使いとして
タロットが起こしてくれるプロセスを
心地よく味わいながら、
目の前の方の心地よさを見ていけたら
幸せです。